همه ما می دانیم که انتخاب شیوه زندگی مناسب در حفظ سلامت ما نقش دارد و یکی از معیارهای این شیوه زندگی، انجام ورزش منظم است. با این حال باید دانست که عرق کردن هنگام ورزش به موها ضرر می رساند. بنابراین لازم است هنگام ورزش از موهای خود مراقبت کنید.

هنگام عرق کردن تراکم نمک در مو و پوست بیشتر می شود و این امر به خشکی و در نتیجه شکنندگی موها منجر می شود.

تابستان که می شود میل به خوردن بستنی، شربت، آب میوه های خنک و غیره زیاد می شود. خود من همیشه به مادرم سفارش می کنم حتماً یک شیشه شربت آماده در یخچال داشته باشد تا هر کس از بیرون می آید یک لیوان بخورد. البته خودم اول از همه سراغ آب خنک می روم تا شربت. اما خیلی ها شربت و آب میوه های خنک را ترجیح می دهند و یا به هیچ عنوان از یک پیاله ی پر و پیمان بستنی نمی گذرند چون معتقدند «جگر را حال می آورد». اما همین مواد غذایی تابستانی که به اصطلاح «جگر را حال می آورد» می تواند به راحتی حال دندان ها را بگیرد. اگر می خواهید بعد از تابستان چند دندان دردناک و خراب روی دستتان نماند و لبخندتان به زیبایی همیشه باشد باید در مصرف برخی از این «جگر حال بیاورها» احتیاط کنید و حتماً حواستان به بچه ها نیز باشد. با ما همراه باشید تا با 5 نمونه از این نشاط آورهای تابستانی که می تواند بلای جان دندان ها شود آشنا شوید.

 سلامت نیوز: در تهیه غذاهای مختلف از سیر به دلیل طعم خاصی که به غذا می دهد، استفاده زیادی می شود. علاوه بر این، سیر به دلیل دارابودن خواص بسیار، کاربرد دارویی نیز دارد. این گیاه خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدقارچی دارد. 

وظیفه سیستم عصبی مرکزی عبارتست از: پردازش اطلاعات دریافتی و کنترل حرکات عضلات برای انجام کارهای خاص.

ام اس (multiple sclerosis) یا MS ، یکی از بیماری هایی است که موجب تخریب میلین اعصاب در سیستم عصبی مرکزی می شود.

میلین، غشای پوشاننده اعصاب است که مانند یک عایق از آنها محافظت می کند. از بین رفتن میلین باعث تخریب اطلاعات در سیستم عصبی مرکزی می شود و علائم MS بروز می کند.

در بیماری ام اس (MS)، غشای پوشاننده اعصاب مرکزی به نام میلین، از بین می رود. در نتیجه سیستم عصبی مرکزی که شامل مغز و نخاع است، دچار آسیب می شود.